„Connection“- Tanzworkshop mit Britta

*** Hast Du Lust auf neue Tanzimpulse, Inspiration, Begegnungen und einen sicheren Rahmen dafür?

*** Sehnst Du Dich manchmal nach echter Connection/Verbindung im Tanz und gleichzeitig fragst Du Dich, wie sie gelingen kann? 

*** Magst Du gerne dabei ganz bewusst mit Deinen Grenzen und Gewohnheiten sein und reflektieren und Dich austauschen über Deine Erfahrungen?

Die nun spürbar kälter werdenden Tage laden dazu ein, im warmen Tanzraum zusammen zu kommen und uns in einem sicher gehaltenen Raum und vertrauensvoller Atmosphäre in verschiedenen Settings, Übungen und freien Sequenzen tanzend/ bewegend auf Erfahrungsreise zu begeben.

Dabei interessiert uns, wie wir aus unserem ganz eigenen Bewegungs-Flow heraus, andere Tänzer*innen wahrnehmen und wie Begegnungen auf die jeweils individuelle Art stimmig entstehen – und auch wieder gelöst werden – mögen. Mit großer Achtsamkeit für den Moment lassen wir uns auf die eine oder andere Begegnung ein. Im Kontakt mit anderen (zu zweit oder auch in kleiner Gruppe) experimentieren wir mit Nähe und Distanz, mit gemeinsamem Flow und Überraschungen, laden auch Körperkontakt ein und erforschen unsere ganz eigenen Grenzen. Berührung geschieht dabei im Außen wie vermutlich auch im Innen…

Freier Tanz (kleine Waves), sanfte Körperarbeit, achtsame Übungen aus der Kontakt-Improvisation sowie Momente von Stille, Reflektion und Austausch unterstützen uns auf dieser Forschungsreise. So machen wir Erfahrungen, die uns vielleicht neu sind, die uns nähren, und uns selber näher kommen lassen.

Mittags stärken wir uns an einem Mitbringbuffet und bauen mit Yogamatten und Decken einen gemütlichen Platz zum Verdauen…

Ein bewegt/bewegender Tag für Dich – zur Selbsterfahrung, zur Inspiration, zur Erweiterung Deiner Komfortzone, zum Auftanken, Ausrichten und „Connecten“…

Ort

Physiofit Ortenburg

Leitung

Britta Weitbrecht